Schema terapie vs DBT: Kdy zvolit který přístup u HPO
Porovnáváme Schema terapii a DBT, ukazujeme, kdy zvolit který přístup u hraniční poruchy osobnosti, a poskytujeme praktické tipy pro české pacienty i terapeuty.
číst víceDomov duševní podpory - Page 5
Krizová linka: kdy a jak volat o pomoc v psychické tísni
Zjistěte, kdy a jak volat na krizovou linku v ČR, jak se připravit na hovor a kde najít nejbližší pomoc v psychické tísni.
číst více
Jak připravit studenty s ADHD na střední a vysokou školu - terapeutické tipy
Komplexní průvodce, jak připravit studenty s ADHD na střední a vysokou školu pomocí terapie, individuálního plánu a podpory školy i rodiny.
číst více
Gestalt terapie - Jak pracovat s přítomným okamžikem a nedokončeným v psychoterapii
Gestalt terapie se soustředí na přítomný okamžik a ukončování nedokončených procesů. Článek popisuje historii, klíčové techniky a srovnání s jinými přístupy.
číst více
Závislost na cvičení - kdy sport škodí a jak pomáhá terapie
Článek rozebírá, co je závislost na cvičení, její příznaky, rizika a jak pomáhá terapie. Praktické rady a FAQ pro postižené i jejich blízké.
číst více
Komplexní PTSD: Psychoterapie a léčba dlouhodobých traumat
Komplexní PTSD (C‑PTSD) je dlouhodobá trauma porucha. Článek vysvětluje rozdíly vůči PTSD, popisuje fázový terapeutický přístup a představuje klíčové techniky jako EMDR a STAIR.
číst více
Tipy pro úspěšnou online terapii - osvědčené postupy pro klienty
Praktické tipy a osvědčené postupy pro úspěšnou online terapii. Jak se připravit technicky, vytvořit soukromé prostředí, vybrat terapeuta a překonat běžné překážky.
číst více