Naučte se, jak získat psychoterapii zdarma nebo za nižší cenu v ČR. Přehled příspěvku VZP, Sociální kliniky ČAP, linky Sluchátko a dalších možností pro rok 2026.
číst více
Rozdíl mezi OCPD a OCD je zásadní pro úspěšnou léčbu. Zatímco OCD se léčí expozicí (ERP) kvůli úzkosti, OCPD vyžaduje psychoterapii pro zvýšení flexibility. Přečtěte si, jak rozpoznat rozdíly.
číst více
Párová terapie pomáhá párům překonat krize, zlepšit komunikaci a obnovit důvěru. Dozvíte se, jak fungují metody EFT a Gottman, jak vybrat terapeuta a co lze od terapie reálně očekávat.
číst více
Jak vybrat psychoterapeuta pomocí referencí a recenzí? Poradíme, jak rozlišit kvalitní doporučení, ověřit kvalifikaci a najít terapeuta, se kterým budete mít skutečné souznění.
číst více
Nákupní závislost (shopaholismus) ničí finance i vztahy. Přečtěte si, jak funguje terapie, proč mozek nutká ke koupi a jaké metody v ČR fungují nejlépe.
číst více
Je autismus léčitelný? Rozbor aktuálních studií, role mikrobiomu a etika neurodiverzity. Zjistěte, co skutečně pomáhá a na co si dát pozor.
číst více
Jak chrání HIPAA a GDPR vaše data v online terapii? Porovnáváme zákony, šifrování a práva klientů. Zjistěte, co znamenají pro vaši bezpečnost a důvěrnost.
číst více
Porovnáváme online a osobní psychoterapii: Jak se liší kontakt, struktura sezení a účinnost? Zjistěte, který formát je pro vás vhodnější, a dozvíte se praktické tipy pro úspěšnou teleterapii.
číst více
Objevte, jak technologie a aplikace fungují jako účinné kompenzační pomůcky pro lidi s ADHD. Od správy času po čtečky textu - praktický průvodce nástroji, které pomáhají zvládat exekutivní dysfunkci.
číst více
První konzultace s terapeutem může být stresující. Zjistěte, na co se připravit, jaké otázky očekávat a jak vybrat toho pravého odborníka pro vaše duševní zdraví.
číst více
Naučte se, jak kognitivně behaviorální terapie pomáhá při léčbě závislostí. Praktické rady pro práci se spouštěči a zvládání cravingu.
číst více
Lidé s autismem touží po lásce stejně jako ostatní, ale potýkají se s komunikačními bariérami. Článek vysvětluje specifika vztahů na spektru, roli terapie a praktické rady pro partnery.
číst více