Párová terapie nevyžaduje, aby přišli oba partneři najednou. Zjistěte, kdy je vhodný formát s jedním partnerem, kdy kombinovaný nebo s týmem terapeutů. Praktické odpovědi na nejčastější otázky.
číst více
Zjistěte, jaké terapie skutečně pomáhají dětem s poruchou autistického spektra v Česku. O.T.A. a Son-rise programy, financování, domácí intervence a reálné výsledky od rodičů.
číst více
Úvodní anamnéza v psychoterapii je klíčový krok, který určuje směr celé léčby. Terapeut se ptá na současný problém, rodinu, zdraví a životní podmínky - ne proto, aby klasifikoval, ale aby pochopil. A to je rozdíl.
číst více
Porovnání ceny a obsahu individuální a skupinové terapie v Česku v roce 2025. Zjistěte, co za peníze dostanete, když volíte mezi 1.000 Kč za jednotlivé sezení a 400 Kč za skupinové. Praktické rady pro volbu.
číst více
Dívky s autismem často maskují příznaky, aby vypadaly normálně - to vede k pozdní diagnóze až v dospělosti. Jak funguje maskování, proč je diagnostika tak obtížná a co se v ČR děje pro změnu.
číst více
Psychoterapie mění mozek - to už nejsou jen teorie. Neurověda dokazuje, jak se přepisují neuronové spojení při terapeutické změně. Co víme o mozkových mechanismech u depresí, PTSD a stresu?
číst více
Trénink všímavosti pro osoby s PAS vyžaduje zcela jiný přístup než standardní mindfulness. Zjednodušené techniky, vizuální pomůcky a respekt k senzorickým potřebám mohou výrazně zlepšit emoční regulaci a snížit úzkost.
číst více
Terapie zaměřená na řešení (SFBT) je krátkodobá psychoterapeutická metoda, která pomáhá překonat problémy bez prohlubování minulosti. Využívá zázrační otázku, hledání výjimek a škálové otázky. Efektivní pro úzkost, depresi a rodinné konflikty.
číst více
Integrativní psychoterapie kombinuje různé terapeutické přístupy podle potřeb klienta. Více než techniky je důležitý vztah, přítomnost a personalizace. Zjistěte, proč je tento přístup nejefektivnější pro komplexní problémy.
číst více
Senzorické problémy u dětí s PAS jsou běžné a ovlivňují každodenní život. Desenzitizace a adaptace prostředí mohou pomoci dítěti zvládat přetížení a naučit se klidně reagovat na svět kolem sebe.
číst více
Senzomotorická psychoterapie pomáhá uzdravit trauma přes tělo, ne jen slova. Zjistěte, jak se tělesné prožívání liší od klasické terapie, kdo jí může pomoci a proč je v Česku rychle populární.
číst více
Hyperaktivita při ADHD není problém, ale energie, kterou lze převést do konstruktivních činností. Zjistěte, jak pomoci dítěti nebo dospělému s ADHD pomocí struktury, pohybu, vizuálních nástrojů a správné stravy.
číst více