Interocepce: Jak rozpoznat signály hladu a sytosti v terapii
Zjistěte, jak rozpoznat a natrénovat tělesné signály hladu a sytosti pomocí interocepce, a proč je to klíčová terapie pro poruchy příjmu potravy.
číst víceDomov duševní podpory - Stránka 4
Duševní zdraví seniorů: Jak rozpoznat specifika psychiky ve stáří a předcházet problémům
Článek odhaluje specifika psychiky ve stáří, nejčastější duševní poruchy seniorů a praktické preventivní strategie, které pomáhají udržet duševní pohodu starších lidí.
číst více
Agorafobie: Jak psychoterapie překonává strach z otevřených prostor
Zjistěte, jak psychoterapie, zejména KBT a expoziční terapie, pomáhá překonat strach z otevřených prostor a obnovit svobodu pohybu u lidí s agorafobií.
číst více
Jak mluvit s blízkým o poruchách příjmu potravy - praktické tipy z terapie
Praktické tipy, jak mluvit s blízkými o poruchách příjmu potravy. Zjistíte, co funguje, co se vyhnout a jak vytvořit komunikační plán s podporou terapie.
číst více
Praktický plán zvládání meltdowů pro rodinu i školu
Praktický návod, jak vytvořit a používat plán zvládání meltdowů v rodině i škole. Obsahuje rozpoznání, prevenci, okamžitou pomoc a dlouhodobou revizi.
číst více
Online terapie a anonymita: limity a právní rámec v ČR
Zjistěte, jaké jsou limity anonymity v online terapii, jak funguje právní rámec v ČR a na co si dát pozor při výběru platformy.
číst více
Psychoterapie ve zdravotnictví vs. mimo zdravotnictví: rozdíly, podmínky a nová regulace v ČR
Porovnání psychoterapie ve zdravotnictví a mimo něj v ČR, změny v legislativě, rozdíly v kvalifikaci, čekacích dobách a dopadu na pacienty.
číst více
Impulzivita a poruchy osobnosti - jaké terapie a dovednosti pomáhají
Praktický průvodce impulzivitou a poruchami osobnosti: DBT, KBT, ACT, technika STOP a tipy na dlouhodobý trénink dovedností.
číst více
Psychoterapie a změny života - jak posiluje adaptaci a rezilienci
Psychoterapie pomáhá zvládat životní změny a posiluje rezilienci. Článek vysvětluje definice, klíčové techniky, typy terapie a tipy na výběr terapeuta.
číst více
Jak vybudovat silný terapeutický vztah v teleterapii: tipy a řešení
Praktický průvodce, jak vybudovat silný terapeutický vztah v online terapii. Naučíte se technické požadavky, překonat výzvy a využít osvědčené kroky pro úspěšnou teleterapii.
číst více
Supervize v psychoterapii: Jak zajišťuje kvalitu duševní péče
Supervize v psychoterapii je klíčová pro zajištění kvality duševní péče. Článek objasňuje proces, výhody, náklady i tipy pro výběr supervizora.
číst více
Deprese u teenagérů: příznaky, diagnóza a psychoterapie
Praktický průvodce, jak rozpoznat varovné příznaky deprese u teenagerů a vybrat účinnou psychoterapeutickou i farmakologickou léčbu.
číst více