Násilí v rodině: Kdy vztahová terapie není bezpečná volba
Vztahová terapie při domácím násilí často zhoršuje situaci. Zjistěte, kdy je terapie nebezpečná, co je intimní terorismus a jaká je správná cesta k bezpečí pro oběti násilí.
číst víceCategory: Psychoterapie - Page 4
Co se stane při první návštěvě u psychoterapeuta: Krok za krokem
První návštěva u psychoterapeuta není o tom, jak rychle vyřešit problém, ale o tom, abyste se cítili slyšeni. Zjistěte, co se skutečně děje během prvního sezení, jak se připravit a co očekávat.
číst více
Historie psychoterapie: Od Sigmunda Freuda po současné směry
Přehled historie psychoterapie od Freuda po dnešní přístupy: psychodynamická, kognitivně-behaviorální a tělesně orientovaná terapie. Co funguje dnes a proč je hluboká práce stále důležitá.
číst více
Terapeutická aliance: Proč je vztah s psychoterapeutem klíčový pro úspěch léčby
Terapeutická aliance je klíčový faktor úspěchu psychoterapie - důvěra, shoda na cílech a emocionální spojení s terapeutem mají větší vliv než jakákoli technika. Zjistěte, proč vztah rozhoduje o výsledku.
číst více
Trauma a závislost: Jak psychoterapie léčí podkladové traumata
Trauma je často skrytou příčinou závislosti. Psychoterapie, která pracuje s podkladovým trauma, pomáhá lidem přerušit cyklus závislosti a najít cestu zpět k sobě. Závislost není slabost - je to přežití.
číst více
Jak dlouho trvá psychoterapie? Průměrná délka léčby podle typu problému
Jak dlouho trvá psychoterapie? Záleží na problému, přístupu a vaší angažovanosti. Zjistěte, kolik sezení potřebujete pro úzkost, trauma, vztahové problémy a další situace.
číst více
Terapeut a kulturní citlivost: Jak najít odborníka, který skutečně respektuje vaše hodnoty
Najít terapeuta, který respektuje vaše kulturní hodnoty, není jen o výběru odborníka - je to o tom, aby vás pochopil. V Česku je jen 12 % terapeutů s ověřenou kulturní citlivostí. Zjistěte, jak najít toho správného.
číst více
Transference-Focused Psychotherapy (TFP) pro hraniční poruchu osobnosti: Jak funguje a proč je efektivní
Transference-Focused Psychotherapy (TFP) je strukturovaná psychoterapeutická metoda pro léčbu hraniční poruchy osobnosti. Zaměřuje se na přenos v terapeutickém vztahu a integraci rozštěpených částí identity. V Česku je dostupná jen omezeně, ale její účinnost je vědecky prokázána.
číst více
Co když potkám terapeuta náhodou mimo ordinaci: Jak se chovat a proč to důležité je
Když potkáte svého terapeuta venku, jak se máte chovat? Proč je náhodné setkání důležité pro terapii? Zjistěte, jak udržet hranice, co dělat, když vás terapeut ignoruje, a proč to všechno záleží.
číst více
Individuální vs. skupinová psychoterapie: Jaký formát vám skutečně pomůže
Zjistěte, který terapeutický formát - individuální nebo skupinová psychoterapie - je pro vás vhodný. Porovnání účinnosti, cen, výhod a kdy volit kombinaci obou forem podle aktuálních dat z ČR.
číst více
Rozdíl mezi krátkodobou a dlouhodobou psychoterapií: Kdy která a proč
Rozdíl mezi krátkodobou a dlouhodobou psychoterapií je v cíli, čase a hloubce. Krátkodobá pomáhá s konkrétními problémy rychle, dlouhodobá mění osobnost. Která je pro vás správná?
číst více
Interpersonální problémy u poruch osobnosti: Jak vztahová psychoterapie pomáhá obnovit vztahy
Interpersonální problémy u poruch osobnosti jsou klíčem k porozumění jejich hlubokého utrpení. Vztahová psychoterapie pomáhá lidem získat bezpečí ve vztazích, kde je strach z opuštění vždy přítomen.
číst více