Psychoterapie podle věku: Jak se ličí léčba dětí, dospělých a seniorů
Jak se liší psychoterapie pro děti, dospělé a seniory? Porovnáváme metody, délku léčby a specifika přístupu u každé věkové skupiny v ČR.
číst víceCategory: Psychoterapie - Page 3
Rogersovská terapie: Jak bezpodmínečné přijetí a empatie mění životy klientů
Rogersovská terapie, neboli person-centered přístup, je humanistická metoda založená na bezpodmínečném přijetí a empatii. Tento článek vysvětluje, jak funguje, kdo ji využívá a jak se liší od CBT.
číst více
Poruchy osobnosti: Jak je poznat a jak funguje jejich psychoterapie
Komplexní přehled poruch osobnosti podle MKN-10 a DSM-5. Zjistěte, jaké typy existují, které psychoterapie (DBT, KBT) jsou nejúčinnější a jaká je situace v ČR.
číst více
Separační úzkost u dětí: Jak pomoci dítěti zvládat strach z odloučení
Pomozte svému dítěti překonat strach z odloučení. Detailní průvodce separační úzkostí, efektivní psychoterapie (KBT, hrátková terapie) a praktické tipy pro rodiče.
číst více
Psychodrama: Jak pomáhá hraní rolí v léčebě traumatu a osobních krizí
Psychodrama využívá hraní rolí a dramatizaci k léčbě traumatu. Zjistěte, jak tato experienční terapie pomáhá tam, kde slova nestačí a jak funguje v praxi.
číst více
Rodinná a systémová terapie: Proč není problém jen v jednom člověku
Zjistěte, jak funguje rodinná a systémová terapie. a proč jsou problémy jednotlivců často jen odrazem dysfunkčních vztahů v celé rodině. Praktický průvodce.
číst více
Dystymie: Jak pomáhá psychoterapie při chronické mírné depresi
Zjistěte, co je dystymie a jak pomáhá psychoterapie (KBT) a medikace při léčbě chronické mírné deprese. Praktický průvodce pro pacienty i blízké.
číst více
Emoční dysregulace u hraniční poruchy osobnosti: Jak funguje a jak ji zvládat
Zjistěte, co je emoční dysregulace u hraniční poruchy osobnosti (BPD), proč vzniká a jak pomáhá DBT terapie získat vnitřní klid a stabilitu ve vztazích.
číst více
Nejlepší platformy pro online terapii v ČR: Kterou vybrat?
Srovnání nejlepších platforem pro online terapii v ČR. Zjistěte rozdíly mezi Hedepy, Mendorou a dalšími službami, a vyberte si tu správnou pro své potřeby.
číst více
Online terapie vs. osobní setkání: Která metoda je efektivnější?
Zjistěte, zda může být online terapie efektivnější než osobní setkání. Analýza výzkumů, výhody KBT v digitální podobě a tipy, jak vybrat správnou formu pomoci.
číst více
Jak řešit konflikty s terapeutem: Průvodce pro otevřenou komunikaci
Zjistěte, jak konstruktivně řešit konflikty s terapeutem. Naučte se techniky otevřené komunikace a zjistěte, kdy je neshoda příležitostí k růstu a kdy varovným signálem.
číst více
Jak často chodit na psychoterapii: Týdně, jednou za 14 dní nebo měsíčně?
Hledáte ideální frekvenci psychoterapie? Zjistěte, zda je pro vás lepší týdenní tempo, sezení jednou za 14 dní nebo měsíční kontrola a jak to ovlivní vaše výsledky.
číst více