Agorafobie: Jak psychoterapie překonává strach z otevřených prostor
Zjistěte, jak psychoterapie, zejména KBT a expoziční terapie, pomáhá překonat strach z otevřených prostor a obnovit svobodu pohybu u lidí s agorafobií.
číst víceCategory: Psychoterapie - praktické techniky - Stránka 5
Psychoterapie a změny života - jak posiluje adaptaci a rezilienci
Psychoterapie pomáhá zvládat životní změny a posiluje rezilienci. Článek vysvětluje definice, klíčové techniky, typy terapie a tipy na výběr terapeuta.
číst více
Gestalt terapie - Jak pracovat s přítomným okamžikem a nedokončeným v psychoterapii
Gestalt terapie se soustředí na přítomný okamžik a ukončování nedokončených procesů. Článek popisuje historii, klíčové techniky a srovnání s jinými přístupy.
číst více
Komplexní PTSD: Psychoterapie a léčba dlouhodobých traumat
Komplexní PTSD (C‑PTSD) je dlouhodobá trauma porucha. Článek vysvětluje rozdíly vůči PTSD, popisuje fázový terapeutický přístup a představuje klíčové techniky jako EMDR a STAIR.
číst více