Hospitalizace u borderline poruchy osobnosti není trest, ale záchranná opatření při akutní krizi. Zjistěte, kdy je nutná, co se děje v nemocnici a jak se vyhnout opakovaným případům.
číst více
Peer podpora v České republice je vzájemná pomoc lidí se zkušeností s duševním onemocněním. Zjistěte, jak funguje, kde je dostupná a proč je klíčová pro budoucnost duševního zdraví.
číst více
Stigma duševních poruch v Česku brání lidem hledat pomoc, zhoršuje jejich život a zvyšuje riziko sebevraždy. Proč se tak moc bojíme mluvit o psychice a co můžeme udělat, abychom to změnili.
číst více
Sebevražedné myšlenky nejsou známkou slabosti, ale signálem, že potřebuješ pomoc. V článku zjistíš, co dělat, když se objeví, jak funguje terapie, kdy je třeba ihned zasáhnout a jaké možnosti máš v ČR. Více než 90 % případů lze účinně zastavit.
číst více
Zjistěte, kdy je lepší zvolit individuální nebo skupinovou terapii pro PTSD. Porovnání výhod, rizik a klinických doporučení pro české pacienty v roce 2026.
číst více
Schizotypální porucha osobnosti se projevuje excentrickým chováním, magickým myšlením a sociální úzkostí. Není schizofrenie, ale často je špatně diagnostikována. Co pomáhá v terapii a kde najít správnou pomoc?
číst více
Komorbidity u poruch osobnosti - spojení s depresí, úzkostí a závislostmi - ztěžuje léčbu a prodlužuje trvání onemocnění. Zjistěte, jak integrovaná léčba mění prognózu a proč je důležité léčit všechny poruchy najednou.
číst více
Mentální bulimie je vážná porucha příjmu potravy s cyklem přejídání a zvracení. Psychoterapie, zejména KBT a IPT, je klíčem k uzdravení. V ČR je komplexní léčba k dispozici pouze v Brně, ale podpora je dostupná i jinde.
číst více
Logoterapie podle Viktora Frankla pomáhá najít smysl života i v těžkých chvílích. Zjistěte, jak tři základní hodnoty - tvůrčí, zážitkové a postojové - mohou změnit váš vztah k životu a překonat existenciální prázdnotu.
číst více
Vděčnost není jen hezké slovo - je to vědecky prokázaný návyk, který zlepšuje náladu, snižuje úzkost a pomáhá překonávat deprese. Zjistěte, jak každodenní praxe vděčnosti mění váš mozek a život.
číst více
Mýtus o 'manipulačnosti' lidí s hraniční poruchou osobnosti způsobuje, že mnozí přestávají hledat léčbu. Příběhy pacientů a výsledky výzkumů ukazují, že toto stigmatizující pojetí znemožňuje účinnou terapii a zvyšuje riziko sebevraždy.
číst více
Komplexní průvodce IFS terapií: jak pracovat s částmi osobnosti, Self a využít metodiku v české psychoterapii.
číst více