Narcistická porucha osobnosti se léčí dlouhodobou psychoterapií. Zjistěte, jak fungují jednotlivé přístupy, jaká je prognóza a co můžete reálně očekávat od léčby.
číst více
Zasekl jste se v psychoterapii? Naučte se rozlišovat přirozenou stagnaci od skutečných bariér a používejte konkrétní stratégie, jak proces znovu rozjet.
číst více
Naučte se, jak využít sliding scale a příspěvky pojišťoven pro levnější psychoterapii v ČR. Praktický návod, srovnání cen a tipy, jak požádat o podporu.
číst více
Zjistěte, jak se zdánlivá kontrola nad jídlem promění v ztrátu sebeovládání. Analýza dynamiky anorexie, bulimie a přejídání s praktickými tipy pro léčbu.
číst více
Zjistěte, jak léčit purging chování při bulimii. Přehled CBT, farmakoterapie a úrovní péče v ČR.
číst více
Nevíte, který psychoterapeutický směr je pro vás ten pravý? Porovnáme KBT, psychoanalýzu a systémovou terapii. Naučte se, jak vybrat terapeuta a ověřit jeho kvalifikaci.
číst více
Zjistěte, jak arteterapie pomáhá dětem překonat strach, traumu a komunikační bariéry. Praktický průvodce technikami kreslení a tvoření jako cesty k duševnímu zdraví.
číst více
Zjistěte, jak mentalizační terapie (MBT) pomáhá lidem s hraniční poruchou osobnosti obnovit schopnost číst myšlenky druhých. Porovnání s DBT, ceny v ČR a tipy pro výběr terapeuta.
číst více
Zjistěte, jak všímavé stravování pomáhá při léčbě poruch příjmu potravy. Praktické tipy pro obnovu klidného vztahu k jídlu a práci s emocemi.
číst více
Domácí úkoly v psychoterapii nejsou jen povinností, ale klíčovým nástrojem změny. Dozvíte se, proč terapeuti je zadávají, jak se liší podle typu terapie a jak je plnit, aby skutečně fungovaly.
číst více
Chronická prázdnota je klíčovým příznakem HPO. Existenciální psychoterapie pomáhá najít smysl a autenticitu. Porovnáváme účinnost, cenu a postup léčby v ČR.
číst více
Nevíte, zda vaše psychoterapie přináší výsledky? Zjistěte, jak rozlišit dočasné výkyvy od skutečného pokroku pomocí subjektivních pocitů, objektivních měření a změn v každodenním životě.
číst více