Gestalt terapie se soustředí na přítomný okamžik a ukončování nedokončených procesů. Článek popisuje historii, klíčové techniky a srovnání s jinými přístupy.
číst více
Článek rozebírá, co je závislost na cvičení, její příznaky, rizika a jak pomáhá terapie. Praktické rady a FAQ pro postižené i jejich blízké.
číst více
Komplexní PTSD (C‑PTSD) je dlouhodobá trauma porucha. Článek vysvětluje rozdíly vůči PTSD, popisuje fázový terapeutický přístup a představuje klíčové techniky jako EMDR a STAIR.
číst více
Praktické tipy a osvědčené postupy pro úspěšnou online terapii. Jak se připravit technicky, vytvořit soukromé prostředí, vybrat terapeuta a překonat běžné překážky.
číst více