Naučte se pracovat s motivací a ambivalencí v psychoterapii. Porozumíte motivačním rozhovorům, transteoretickému modelu změny a praktickým technikám pro podporu vnitřní motivace klientů.
číst více
Naučte se, jak využít benefity z Benefit Plus na psychoterapii. Poradíme vám, jak vybrat terapeuta, kolik vás to bude stát a co skrývá anonymity firemního systému.
číst více
Jak poznat, že jste našli správného terapeuta? Přečtěte si návod, jak vyhodnotit první psychoterapeutické sezení, na co si dát pozor a jaké indikátory signalizují úspěšnou spolupráci.
číst více
Kompletní průvodce léčbou patologického hráčství. Přečtěte si o účinnosti KBT, farmakoterapie a svépomocných skupin v českém kontextu.
číst více
Průvodce krizovými centry v ČR: Kam volat v nouzi, seznam linek důvěry, adresáře center v Praze a Brně a tipy, jak získat okamžitou psychosociální pomoc zdarma.
číst více
Jak definují psychoterapii WHO, APA a české zákony? Porozumění rozdílům mezi globálními standardy a lokální regulací vám pomůže vybrat správnou pomoc.
číst více
Naučte se, jak Social Skills Training pomáhá dětem s ADHD zlepšit komunikaci a snížit impulzivitu. Praktické metody, včetně dramaterapie a skupinového nácviku, pro rodiče a pedagogy.
číst více
Psychoedukace není jen předávání informací, ale aktivní nástroj pro změnu chování a zvládání duševního onemocnění. Dozvíte se, jak strukturované vzdělávání snižuje riziko relapsů a zlepšuje spolupráci s terapeuty.
číst více
Naučte se, jak účinně předcházet vyhoření a depresi pomocí praktických technik péče o sebe. Zjistěte, proč mikropauzy a spánek fungují lépe než lenost.
číst více