Všímavé stravování v psychoterapii PPP: Jak obnovit klidný vztah k jídlu
Zjistěte, jak všímavé stravování pomáhá při léčbě poruch příjmu potravy. Praktické tipy pro obnovu klidného vztahu k jídlu a práci s emocemi.
číst víceArchiv: 2026/08 - Stránka 2
Domácí úkoly v terapii: Jak je správně plnit a proč fungují
Domácí úkoly v psychoterapii nejsou jen povinností, ale klíčovým nástrojem změny. Dozvíte se, proč terapeuti je zadávají, jak se liší podle typu terapie a jak je plnit, aby skutečně fungovaly.
číst více
Chronická prázdnota a existenciální psychoterapie: Jak najít smysl
Chronická prázdnota je klíčovým příznakem HPO. Existenciální psychoterapie pomáhá najít smysl a autenticitu. Porovnáváme účinnost, cenu a postup léčby v ČR.
číst více
Jak poznám, že terapie funguje: 7 konkrétních znaků pokroku v psychoterapii
Nevíte, zda vaše psychoterapie přináší výsledky? Zjistěte, jak rozlišit dočasné výkyvy od skutečného pokroku pomocí subjektivních pocitů, objektivních měření a změn v každodenním životě.
číst více
Sourozenci autistů: Jak podpořit siblings v rodinné terapii
Zjistěte, jak správně podpořit sourozence dětí s autismem. Praktické rady, ceny terapií a aktuální trendy v ČR pro lepší rodinnou dynamiku.
číst více
Sourozenci autistů: Jak podpořit siblings v rodinné terapii
Zjistěte, jak pomoci neautistickým sourozencům dětí s PAS. Porovnání cen, účinnosti a tipy pro výběr kvalitní sourozenecké skupiny v ČR.
číst více
Vyhýbání se spouštěčům traumatu: Je to řešení, nebo past?
Vyhýbání se spouštěčům traumatu přináší krátkodobou úlevu, ale dlouhodobě izoluje a zhoršuje PTSD. Přečtěte si, proč únik nefunguje a jaké moderní terapie jako EMDR nebo VR pomáhají vrátit kontrolu nad životem.
číst více
Psychoterapie, poradenství nebo koučink? Jak vybrat správnou pomoc pro vaše duševní zdraví
Rozdíl mezi psychoterapií, poradenstvím a koučinkem je zásadní. Zjistěte, kdo řeší traumata, kdo pomáhá s krizí a kdo s vašimi cíli. Přehled cen, metod a toho, komu se obrátit.
číst více
Osamělost jako epidemie: Proč nás sociální izolace ničí a jak se bránit
Osamělost v ČR roste a ničí zdraví. 61 % Čechů ji pociťuje, ale málokdo ji přizná. Jak izolace ovlivňuje psychiku, biologii a co dělat pro změnu?
číst více
Podporované zaměstnávání pro autisty: Jak funguje tranzit na trh práce v ČR
Jak funguje podporované zaměstnávání pro autisty v ČR? Rozbor procesu, role asistenta, finanční podpora a reálné zkušenosti s tranzitem na trh práce.
číst více
Strukturace sezení u BPD: Proč stabilní rámec podporuje bezpečí
Strukturace sezení je u hraniční poruchy osobnosti (BPD) nezbytná. Stabilní rámec, jasné hranice a předvídatelnost vytvářejí bezpečí, které umožňuje hlubší terapeutickou práci a emoční regulaci.
číst více
Imago terapie: Jak uzdravit vztah pomocí dětských zranění a projekce
Imago terapie pomáhá páry uzdravit vztahy prostřednictvím pochopení dětských zranění. Naučte se techniky Imago Dialogue a zjistěte, proč si vybíráme partnery, kteří připomínají naše rodiče.
číst více