Tag: úzkost

Self‑help při lehké depresi a úzkosti - Kdy už nepotřebujete terapeuta

Praktický průvodce self‑helpem pro lehkou depresi a úzkost s tipy, technikami a signály, kdy vyhledat terapeuta.

číst více

Komorbidity PTSD: Deprese, úzkost, závislosti a jejich léčba

Komorbidity PTSD - deprese, úzkost a závislosti - jsou časté a ztěžují léčbu. Článek popisuje projevy, diagnózu a integrované terapie, včetně praktických tipů.

číst více