Role těla v terapii traumatu: Jak dýchání, pohyb a somatické intervence pomáhají uzdravit nervový systém
Trauma se ukládá v těle - ne jen v paměti. Dýchání, pohyb a somatické intervence pomáhají nervovému systému uvolnit zadrženou energii a obnovit pocit bezpečí. Zjistěte, jak tyto metody fungují a proč jsou klíčové pro skutečné uzdravení.
číst více