Histrionská porucha osobnosti: Co to je, jak se projevuje a proč psychoterapie pomáhá

Co je histrionská porucha osobnosti, porucha, která se projevuje přehnaným vyhledáváním pozornosti, dramatickým chováním a obtížemi s hlubokými vztahy. Also known as porucha histrionické osobnosti, it je často špatně pochopená jako „náročná osobnost“ nebo „hrající si na pozornost“ — ale ve skutečnosti je to způsob, jak přežít hluboký strach, že jsi nevýznamný. Lidé s touto poruchou nechtějí manipulovat — chtějí být vidění, slyšení, cítění. Když se necítí důležití, jejich tělo a hlas se stávají jediným nástrojem, který jim zbývá.

Tato porucha nevyžaduje léky, neexistuje lék, který by změnil základní pocit nevýznamnosti. Ale psychoterapie, konkrétně přístupy jako DBT nebo psychodynamická terapie — může pomoci najít jiný způsob, jak být v kontaktu s ostatními. Není o tom, aby se člověk „napravil“ a přestal být dramatický. Je o tom, aby se naučil, že jeho hodnota nezávisí na tom, kolik lidí na něj kouká. Když se člověk konečně cítí bezpečně, přestane muset hrát roli.

Co často chybí v diskusi o histrionské poruše, je spojení s emocionální regulací, schopností zvládat silné city bez přehnaného projevu. Lidé s touto poruchou často nevědí, jak se uklidnit, když jsou rozrušení — proto reagují hlasitě, výrazně, přehnaně. Psychoterapie jim pomáhá naučit se rozpoznat, co cítí skutečně, a nejen to, co chtějí, aby ostatní viděli. A to je přesně ten moment, kdy se změna stává reálnou.

Největší překážkou je, že mnozí lidé s touto poruchou se sám nechávají vyloučit — buď proto, že si myslí, že „jsou příliš nároční“, nebo proto, že jim terapeuti řekli, že „nemají problém, jen chceš pozornost“. To je škoda. Tato porucha není o povrchnosti. Je o tom, jak se člověk učí být, když se necítí dostatečně. A to je právě to, co psychoterapie dokáže změnit — pomalu, bez soudů, s respektem.

V našich článcích najdeš praktické příběhy, jak lidé přestali hrát roli a začali být. Zjistíš, proč terapeutický vztah je v tomto případě klíčem, jak se vyhnout mýtům o „manipulaci“ a najít skutečnou spojení. A co je důležité — jak se připravit na terapii, když se bojíš, že tě někdo „nevydrží“.