Psychoterapie by neměla trvat věčně. Zjistěte, jak poznat správný čas pro ukončení léčby, jaká je průměrná délka terapie a jak se vyhnout rizikům nekonečné závislosti na terapeutovi.
Jak dlouho trvá psychoterapie? Záleží na problému, přístupu a vaší angažovanosti. Zjistěte, kolik sezení potřebujete pro úzkost, trauma, vztahové problémy a další situace.