Dialektická behaviorální terapie pro bulimii a přejídání: Jak regulovat emoce a přerušit cyklus přejídání
Dialektická behaviorální terapie (DBT) je účinná metoda pro léčbu bulimie a přejídání, zaměřená na regulaci emocí. Naučí tě přežít emocionální krizi bez jídla a vyvolávání zvracení. V Česku je dostupná omezeně, ale její vliv je hluboký a dlouhodobý.
číst více