Kognitivní omyly u ADHD: Jak přestat věřit negativním přesvědčením
Naučte se rozpoznávat a měnit negativní myšlenkové vzorce spojené s ADHD. Praktický průvodce kognitivní restrukturalizací pro lepší duševní zdraví.
číst víceArchiv: 2026/06
Co je psychoterapie: Kompletní průvodce pro začátečníky
Zjistěte, co je psychoterapie, jaké jsou její formy a komu pomáhá. Průvodce pro začátečníky vysvětluje role terapeuta, techniky a jak vybrat správného odborníka pro vaši duševní pohodu.
číst více
Mohu být přítomen při dětské terapii? Role rodičů v léčbě
Rodiče mají v dětské psychoterapii klíčovou roli, ale jejich přítomnost v ordinaci je často omezena kvůli důvěrnosti dítěte. Zjistěte, jak se zapojit správně.
číst více
Koučink versus psychoterapie: Jak poznat rozdíl v cílech, etice a kompetencích
Rozklíčujeme zásadní rozdíly mezi koučinkem a psychoterapií. Porovnáme cíle, etické limity, vzdělávací požadavky v ČR a poradíme, jak vybrat správnou podporu pro vaše aktuální potřeby.
číst více
Terapie zaměřená na rodiče: Jak změnit přístup a pomoci dítěti
Terapie zaměřená na rodiče mění rodinnou dynamiku tím, že pomáhá rodičům pochopit a upravit své chování. Přečtěte si o metodách Theraplay a DDP, cenách v ČR a reálných výsledcích.
číst více
Sociální fobie: Jak psychoterapie léčí strach z lidí a sociálních situací
Sociální fobie je léčitelná. Zjistěte, proč je KBT nejúčinnější metodou, jak funguje terapie ve virtuální realitě a jaké kroky podniknout pro překonání strachu z lidí.
číst více
Terapie s dětmi: Kdy a jak správně zapojit dítě do rodinné terapie
Zjistěte, kdy je vhodné zapojit dítě do rodinné terapie. Přehled 16 situací, praktické rady pro rodiče a vysvětlení procesu spolupráce s terapeutem v českém kontextu.
číst více
Výběr psychoterapeutického směru pro trauma: EMDR, PE a další volby
Porovnáváme EMDR, PE a KBT pro léčbu traumatu. Zjistěte, která metoda je pro vás nejvhodnější, jak ověřit terapeuta v ČR a co hradí pojišťovny.
číst více
Technologie v adiktologii: Jak aplikace a digitální deníky pomáhají při léčbě závislostí
Jak technologie a aplikace podporují léčbu závislostí v ČR? Přehled digitálních deníků, trackerů a zahraničních řešení v kontextu české adiktologie.
číst více
Skupinová terapie pro poruchy osobnosti: Jak fungují DBT skills a podpůrné skupiny
Jak funguje skupinová DBT terapie pro poruchy osobnosti? Přečtěte si o čtyřech klíčových modulech dovedností, roli individuální terapie a kde najít kvalitní programy v ČR.
číst více
Zdravotní úzkost a hypochondrie: Jak psychoterapie pomáhá překonat strach z nemocí
Zdravotní úzkost a hypochondrie paralyzují život strachem z nemocí. Kognitivně-behaviorální terapie nabízí ověřenou cestu ven z tohoto začarovaného kruhu. Přečtěte si, jak funguje léčba.
číst více
ČAP vs. ČPtS: Jak rozlišit kvalitu psychoterapeuta v ČR
Porovnání České asociace pro psychoterapii (ČAP) a České psychoterapeutické společnosti (ČPtS). Zjistěte, jaký je rozdíl mezi těmito organizacemi, jak ověřit kvalitu terapeuta a co si vybrat podle vašich potřeb a rozpočtu.
číst více