První sezení u terapeuta může být stresující, ale není to test ani pohovor. Je to příležitost, abyste začali mluvit o tom, co vás trápí, bez strachu. Zjistěte, co vás čeká, jaká je cena, jak se připravit a co dělat, když se vám nezamlouvá.
číst více
Co musíš vědět o smluvních podmínkách psychoterapie v ČR, když neexistuje zákon? Jaké jsou pravidla zrušení termínu, hrazení pojišťovnou a kvalifikace terapeuta? Vše, co potřebuješ znát, abys se neocitl v nečekané platbě.
číst více
Hospitalizace u borderline poruchy osobnosti není trest, ale záchranná opatření při akutní krizi. Zjistěte, kdy je nutná, co se děje v nemocnici a jak se vyhnout opakovaným případům.
číst více
Nízké sebevědomí není jen příznak anorexie - je jejím jádrem. Práce se sebepojetím v terapii je jediný způsob, jak dosáhnout trvalého zlepšení. Příběhy, data a metody, které skutečně fungují.
číst více
Peer podpora v České republice je vzájemná pomoc lidí se zkušeností s duševním onemocněním. Zjistěte, jak funguje, kde je dostupná a proč je klíčová pro budoucnost duševního zdraví.
číst více
Online skupinová terapie je skutečná a účinná forma pomoci, která funguje pro úzkost, depresi, sociální fóbií i lidi z venkova. Zjisti, pro koho je vhodná, jak funguje a jak začít.
číst více
Evidence-based terapie není jen modný termín - je to systém, který spojuje vědecké důkazy, klinickou odbornost a potřeby klienta. V Česku se postupně prosazuje, ale mnoho terapeutů ji stále používá mechanicky. Co to ve skutečnosti znamená v praxi?
číst více
Zjistěte, kolik stojí rodinná terapie v České republice v roce 2026, jak dlouhá je jedno sezení a jak vám mohou pomoci zdravotní pojišťovny. Cena se liší od 900 do 3.550 Kč - zde je přehled všech faktorů.
číst více
Nevěra může zničit vztah, ale párová terapie má doloženou schopnost ho zachránit. Zjistěte, jak funguje terapie po nevěře, co skutečně rozhoduje o úspěchu a proč některé páry selhají i přes pomoc. Vše na základě výzkumů a reálných zkušeností z Česka.
číst více