Komplexní PTSD – co to je a jak se léčí

When talking about komplexní PTSD, je to forma posttraumatické stresové poruchy, kde se k hlavním symptomům přidává deprese, úzkost nebo závislosti. Also known as komplexní posttraumatická stresová porucha, it often arises after dlouhodobých nebo opakovaných traumat, a vyžaduje širší terapeutický přístup než standardní PTSD.

Jedním z nejčastějších souvisejících je komorbidity PTSD, současná přítomnost dalších duševních onemocnění jako deprese, úzkost nebo závislost. Tyto souběhy komplikují diagnostiku a ztěžují léčbu, proto komplexní PTSD vyžaduje trauma‑informed přístup, model péče, který staví bezpečí a transparentnost do středu terapie. Když je pacient cítí bezpečně, možnosti léčby jako psychoterapie, různé terapeutické metody zaměřené na zpracování traumatu a změnu maladaptivních vzorců jsou mnohem účinnější.

Klíčové terapeutické metody

Mezi osvědčené techniky patří EMDR, eye‑movement desensitization and reprocessing, metoda, která využívá simultánní stimulaci očí k redukci silných emočních reakcí. Studie ukazují, že EMDR dokáže rychle zmírnit intruzivní vzpomínky a snížit hypervigilanci. Další populární cesta je kognitivně‑behaviorální terapie (KBT), systematický přístup, který pomáhá pacientům identifikovat a přeprogramovat negativní myšlenkové vzorce. Kombinace KBT a EMDR často přináší nejlepší výsledky, protože spojují praktické dovednosti s hlubokým zpracováním traumatu.

Součástí efektivní péče je také podpora sociálního prostředí – rodina, přátelé a skupinové terapie posilují rezilienci a zabraňují izolaci. Pokud se objeví závislost, je nutná integrace adiktologických metod, protože komorbidity často zahrnují i závislosti na alkoholu nebo drogách. Výsledná terapie tak může zahrnovat jak individuální sezení, tak skupinové workshopy zaměřené na zvládání stresu.

V naší sbírce najdete články, které rozebírají jednotlivé aspekty – od definice a symptomatiky až po konkrétní techniky a tipy, jak si vybrat vhodného terapeuta. Prohlédněte si praktické návody, čtěte případové studie a zjistěte, jak můžete podpořit svůj proces zotavení již dnes.