Štítek: digitální terapie

Self‑help při lehké depresi a úzkosti - Kdy už nepotřebujete terapeuta

Praktický průvodce self‑helpem pro lehkou depresi a úzkost s tipy, technikami a signály, kdy vyhledat terapeuta.

číst více

Jak vybudovat silný terapeutický vztah v teleterapii: tipy a řešení

Praktický průvodce, jak vybudovat silný terapeutický vztah v online terapii. Naučíte se technické požadavky, překonat výzvy a využít osvědčené kroky pro úspěšnou teleterapii.

číst více